CLASE DE YOGA EN GUANARTEME LAS PALMAS: La Filosofía del Yoga en tu vida cotidiana (Taller 4)
mayo 20, 2017 @ 10:00 am - 1:00 pm
8€ – 20€
Continuando con las clases de Yoga en Guanarteme Las Palmas, presentamos el taller 4 con el profesor John Donaghy.
Introducción
Vivimos en un mundo que parece estar siempre apurado, y nosotros corremos con él, de tal forma que hasta nos parece natural que vivamos así. Un poco de gimnasia de vez en cuando y creemos que cumplimos con el mandato de mantenerse en forma.
Sin embargo, la sabiduría milenaria del Yoga nos enseña que es necesario tomarse el tiempo para encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente.
Te ofrecemos continuar o incorporarte a nuestros talleres de Yoga en Guanarteme Las Palmas , donde entendemos esta práctica como una Filosofía de Vida, que consiste en el desarrollo de la salud física , mental, social y espiritual.
Yoga en Las Palmas
El Yoga como práctica regular impacta en todos los aspectos de tu vida cotidiana. Por ejemplo:
Lograr un equilibrio mental para enfocarnos en lo que es importante.
Aprender a manejar las emociones que rompen ese equilibrio como el miedo, la angustia, la ira.
Trasladar ese balance a todas las relaciones de nuestra vida: laborales, personales y familiares.
En la clase de Yoga en Guanarteme Las Palmas nos acercaremos a la comprensión de esta disciplina con un Taller que se divide en 2 partes:
En la primera aprenderemos o practicaremos posturas ( Asanas) , técnicas de respiración y de relajación.
La segunda parte estará dedicada a una charla sobre el Yoga como Filosofía de vida.
Preguntas Frecuentes de la Yoga en Guanarteme Las Palmas
1. ¿Necesito experiencia previa de yoga para asistir?
No, porque puedes beneficiarte de estas enseñanzas incluso si nunca has practicado yoga antes.
2. Pero me perdí el taller anterior. ¿Puedo venir?
Sí, todavía puedes venir. Revisaremos las enseñanzas de los talleres anteriores.
3. ¿Tengo que hacer las posturas de yoga?
Tienes dos opciones. Si quieres hacer las posturas puedes venir a las 10:00 para el taller entero. Si no, puedes venir a las 11:30 para disfrutar té, queque y filosofía. Tu eliges como disfrutar de estas clases de yoga en Las Palmas.
¿Para Quién es este Taller?
Para todo el mundo.
¿Cuándo ?
Sábado 20 de Mayo de 2017 @ 10.00 – 13.00 hs
10:00 – 11:30 Posturas, Respiración y Relajación Guiada
11:30 – 11:45 Té y Queque
11:45 – 13:00 Filosofía – Charla, Discusión y Reflexión
¿Qué Traer?
Ropa cómoda para usar durante la sección de posturas
Ropa abrigada para usar durante la sección de filosofía
Además , cuaderno y bolígrafo
¿Quién Dará la Clase?
John Donaghy
Tarifas
Dos Opciones….
1. Taller Completo (10.00 – 13-00)
Público: 20 euros
Alumnos de Om Yoga Las Palmas (mensualidad actual ya pagado) : 10 euros
2. Taller Filosofía sin Posturas, Té y Queque incluido(11.30 – 13.00)
Público: 15 euros
Alumnos de Om Yoga Las Palmas (mensualidad actual ya pagado) : 8 euros
Por favor, pagar al menos 4 días antes del taller para tener tu plaza garantizada
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