TALLER DE VERTICALES CON DIEGO HERNÁNDEZ DEL ROSARIO
domingo 25 de julio de 2021
Taller 1: 09.30 – 11.30
Taller 2: 12.00 – 14.00
¿POR QUÉ QUIERES VENIR?
La práctica de las verticales te beneficiará en:
- Fuerza en brazos y parte superior del tronco
- Flexibilidad y movilidad en hombros y piernas
- Equilibrio, control y conciencia corporal
¿PARA QUIÉN ES?
Este taller está ideado para toda persona que quiera comenzar en el entrenamiento de las verticales y busquen tener un guión sobre el cual trabajar, o aquellas que ya han tenido una breve experiencia anterior pero quieren comprender sus mecánicas, mejorar su técnica y sus líneas.
CRITERIOS PARA ASISTIR
Solo es necesario ser capaz de mantener una posición de plancha con los brazos estirados (posición de flexiones, con codos bloqueados). Aunque es recomendable tener algo de experiencia previa con inversiones en trípode/apoyos con la cabeza, o poder saltar a pino con la ayuda de una pared.
¿QUÉ DEBES LLEVAR?
La práctica de verticales no requiere más material que tu propio cuerpo. Así que con una esterilla donde encontrarte cómodo/a durante el calentamiento y estiramientos es más que suficiente.
AFORO
Cada taller se limita a 8 plazas
¿QUIÉN IMPARTE LOS TALLERES?
Diego Hernández del Rosario
Diego lleva diez años inmerso en este mundo, desde que comenzó su carrera deportiva en la gimnasia artística y con especial énfasis en el mundo del circo. Durante cinco años ha sido entrenador de gimnasia artística. Hace casi seis años empezó a dar clases particulares de equilibrismo y flexibilidad. Y además actualmente está trabajando como acróbata en una compañía de espectáculos.
PRECIO
25 euros
20 euros, miembro de Om Yoga Las Palmas (mensualidad ya pagado)
¿CÓMO RESERVAR?
- Registrate y haz la reserva en el sistema de reservas: https://www.omyogalaspalmas.com/
- Pago por adelantado para asegurar la plaza. Se puede pagar en el centro o por transferencia bancaria: Titular – Christelle Hugel ES68 1465 0100 9517 3503 9065 con concepto Tu Nombre & Apellido.
POLÍTICA DE CANCELACIÓN
100% reembolsable: cancelaciones realizadas 10 días o más antes del taller
50% reembolsable: cancelaciones hechas entre 3 y 10 días antes del taller
0% reembolsable: cancelaciones realizadas 2 días o menos antes del taller
Om Yoga Las Palmas se reserva el derecho a cancelar el evento en cualquier momento. Si esto ocurriera, Om Yoga Las Palmas procederá al reembolso del total de la tarifa.
