Revitaliza Tu Respiración: Un Viaje Transformador
¡Desbloquea Relajación Profunda, Sueño Profundo, Energía Elevada, y Paz Interior en 21 Días en Las Palmas!
¡Oportunidad emocionante en Las Palmas! ¡Asegura una de las 21 plazas en nuestro curso y embarca en un viaje transformador de rejuvenecimiento y mayor autoconciencia!
Embárcate en un Viaje para…
Lograr relajación profunda y alivio del estrés.
Experimentar un rejuvenecedor sueño profundo cada noche.
Elevar tus niveles de energía y mejorar tu enfoque.
Desapegarte de los problemas y enriquecer tu bienestar integral.
Aspectos Destacados del Curso de Respiración en Las Palmas:
- Exploración Holística: Sumérgete en las dimensiones físicas, mentales, emocionales y espirituales de la respiración en Las Palmas.
- Rutina Personalizada: Observación individualizada y rutina diaria personalizada para satisfacer tus necesidades específicas.
- Aprendizaje Interactivo: Participa en sesiones prácticas, discusiones enriquecedoras y pausas para té/café en Om Yoga Las Palmas.
Técnicas de Pranayama:
- Inhalación y Exhalación Simple: Aumenta la capacidad pulmonar y calma la mente.
- Inhala Retén Exhala Retén: Mejora el enfoque y equilibra el sistema nervioso.
- Chandra Anuloma Viloma (Respiración Lunar): Refresca el cuerpo y la mente y regula la presión arterial.
- Surya Anuloma Viloma (Respiración Solar): Aumenta la energía y la alerta.
- Nadi Shodana (Purificación de los Canales Energéticos): Equilibra la mente y clarifica los canales energéticos.
- Kapalbhati (Respiración que Ilumina el Cráneo): Limpia el sistema respiratorio y aumenta la claridad mental.
- Bhramari (Respiración de la Abeja Zumbadora): Promueve un sentido de paz interior y alivia el estrés.
- Sitali (Respiración Refrescante): Reduce el calor corporal y mejora la digestión.
Conoce a Tus Instructores:
John y Christelle Donaghy han encontrado mayor enfoque, mayor desapego de los problemas, y mejor concentración a través de su viaje de pranayama. John se sumergió en el pranayama bajo el Maestro de Yoga Keshav Rupakheti y culminó su entrenamiento avanzado con Acharya Vinay Kumar. Christelle, compartiendo una pasión similar, profundizó su práctica con Acharya Vinay Kumar. Ahora quieren compartir el poder transformador y rejuvenecedor de la respiración consciente contigo.
Tu Viaje Transformador:
Etapa 1: Evaluación de la Respiración – Entiende Tu Respiración Actual
Etapa 2: Primer Taller – Aprende la Rutina Diaria de Respiración Parcial y los Conceptos Básicos de la Anatomía de la Respiración
Etapa 3: Práctica de Una Semana – Implementa lo que Has Aprendido
Etapa 4: Segundo Taller – Domina la Rutina Diaria de Respiración Completa y Profundiza en la Anatomía de la Respiración
Etapa 5: Práctica de Dos Semanas – Continúa la Práctica Diaria
Etapa 6: Tercer Taller – Recibe Retroalimentación y Refinamiento
Transformación: Respiración Más Libre, Energía Incrementada y Mayor Conciencia
Preguntas Frecuentes:
- ¿Este curso de respiración en Las Palmas es apto para principiantes? ¡Absolutamente, todos son bienvenidos!
- ¿Cómo aseguro mi lugar? Reserva a través de omyogalaspalmas.com y realiza tu pago.
- ¿Qué debo traer? Una mente abierta, disposición para aprender, y un cuaderno y bolígrafo!
¡Asegura Tu Lugar Ahora en el curso de Respiración en Las Palmas!
Costo del Curso:
- Público General: 120 Euros
- Miembros Actuales de Om Yoga Las Palmas: 90 Euros
Detalles de Pago:
El pago se puede realizar en efectivo o por transferencia bancaria a la cuenta de Christelle Hugel (ES68 1465 0100 9517 3503 9065) con la referencia «Respiración».
Ubicación del Curso:
Om Yoga Las Palmas, Calle Simancas 67, Guanarteme, Las Palmas de Gran Canaria.
Fechas y Horarios del Curso:
Curso Presencial: 3 Sesiones en 3 domingos (5, 12 y 26 de noviembre de 2023). Cada sesión de 10:00 AM a 12:30 AM.
Para una preparación óptima antes del pranayama, es mejor practicar con el estómago vacío. Sin embargo, si tienes hambre, por favor intenta dejar al menos un intervalo de 2 horas entre comer y participar en cada taller.
Reserva tu Lugar:
Para asegurar tu lugar, por favor reserva a través del sistema de reservas de Om Yoga Las Palmas en omyogalaspalmas.com. ¡Apresúrate! El espacio es limitado y la inscripción se realiza por orden de llegada.
¡Conéctate con Nosotros!
WhatsApp a John al +34 603 259 213 o 
Email: john@omyoglaspalmas.com
Política de Cancelación y Medios:
- Cancelación: Infórmanos 7 días antes para un reembolso completo; las cancelaciones dentro de los 7 días no son reembolsables.
- Medios: Las sesiones pueden ser fotografiadas o grabadas con fines promocionales.
