Revitaliza Tu Respiración en Las Palmas: ¡Un Viaje Transformador de Relajación, Energía y Bienestar en 21 Días! ...

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Revitaliza Tu Respiración en Las Palmas

noviembre 5, 2023 @ 10:00 am - 12:30 pm

Group of women doing Revitalize Your Breathing

🌿 Revitaliza Tu Respiración: Un Viaje Transformador

¡Desbloquea Relajación Profunda, Sueño Profundo, Energía Elevada, y Paz Interior en 21 Días en Las Palmas!

🌟 ¡Oportunidad emocionante en Las Palmas! ¡Asegura una de las 21 plazas en nuestro curso y embarca en un viaje transformador de rejuvenecimiento y mayor autoconciencia!

Embárcate en un Viaje para…

  • 🌱 Lograr relajación profunda y alivio del estrés.
  • 🌙 Experimentar un rejuvenecedor sueño profundo cada noche.
  • ⚡ Elevar tus niveles de energía y mejorar tu enfoque.
  • 🌺 Desapegarte de los problemas y enriquecer tu bienestar integral.

🌿 Aspectos Destacados del Curso de Respiración en Las Palmas:

  • Exploración Holística: Sumérgete en las dimensiones físicas, mentales, emocionales y espirituales de la respiración en Las Palmas.
  • Rutina Personalizada: Observación individualizada y rutina diaria personalizada para satisfacer tus necesidades específicas.
  • Aprendizaje Interactivo: Participa en sesiones prácticas, discusiones enriquecedoras y pausas para té/café en Om Yoga Las Palmas.

Técnicas de Pranayama:

  • Inhalación y Exhalación Simple: Aumenta la capacidad pulmonar y calma la mente.
  • Inhala Retén Exhala Retén: Mejora el enfoque y equilibra el sistema nervioso.
  • Chandra Anuloma Viloma (Respiración Lunar): Refresca el cuerpo y la mente y regula la presión arterial.
  • Surya Anuloma Viloma (Respiración Solar): Aumenta la energía y la alerta.
  • Nadi Shodana (Purificación de los Canales Energéticos): Equilibra la mente y clarifica los canales energéticos.
  • Kapalbhati (Respiración que Ilumina el Cráneo): Limpia el sistema respiratorio y aumenta la claridad mental.
  • Bhramari (Respiración de la Abeja Zumbadora): Promueve un sentido de paz interior y alivia el estrés.
  • Sitali (Respiración Refrescante): Reduce el calor corporal y mejora la digestión.

Conoce a Tus Instructores:

📸 John y Christelle Donaghy han encontrado mayor enfoque, mayor desapego de los problemas, y mejor concentración a través de su viaje de pranayama. John se sumergió en el pranayama bajo el Maestro de Yoga Keshav Rupakheti y culminó su entrenamiento avanzado con Acharya Vinay Kumar. Christelle, compartiendo una pasión similar, profundizó su práctica con Acharya Vinay Kumar. Ahora quieren compartir el poder transformador y rejuvenecedor de la respiración consciente contigo.

Tu Viaje Transformador:

🌿 Etapa 1: Evaluación de la Respiración – Entiende Tu Respiración Actual
🌺 Etapa 2: Primer Taller – Aprende la Rutina Diaria de Respiración Parcial y los Conceptos Básicos de la Anatomía de la Respiración
📅 Etapa 3: Práctica de Una Semana – Implementa lo que Has Aprendido
🌺 Etapa 4: Segundo Taller – Domina la Rutina Diaria de Respiración Completa y Profundiza en la Anatomía de la Respiración
📅 Etapa 5: Práctica de Dos Semanas – Continúa la Práctica Diaria
🌺 Etapa 6: Tercer Taller – Recibe Retroalimentación y Refinamiento
🎉 Transformación: Respiración Más Libre, Energía Incrementada y Mayor Conciencia

Preguntas Frecuentes:

  • ¿Este curso de respiración en Las Palmas es apto para principiantes? ¡Absolutamente, todos son bienvenidos!
  • ¿Cómo aseguro mi lugar? Reserva a través de omyogalaspalmas.com y realiza tu pago.
  • ¿Qué debo traer? Una mente abierta, disposición para aprender, y un cuaderno y bolígrafo!

🌼 ¡Asegura Tu Lugar Ahora en el curso de Respiración en Las Palmas!

Costo del Curso:

  • Público General: 120 Euros
  • Miembros Actuales de Om Yoga Las Palmas: 90 Euros

Detalles de Pago:

El pago se puede realizar en efectivo o por transferencia bancaria a la cuenta de Christelle Hugel (ES68 1465 0100 9517 3503 9065) con la referencia «Respiración».

Ubicación del Curso:

Om Yoga Las Palmas, Calle Simancas 67, Guanarteme, Las Palmas de Gran Canaria.

Fechas y Horarios del Curso:

Curso Presencial: 3 Sesiones en 3 domingos (5, 12 y 26 de noviembre de 2023). Cada sesión de 10:00 AM a 12:30 AM. 

Para una preparación óptima antes del pranayama, es mejor practicar con el estómago vacío. Sin embargo, si tienes hambre, por favor intenta dejar al menos un intervalo de 2 horas entre comer y participar en cada taller.

Reserva tu Lugar:

Para asegurar tu lugar, por favor reserva a través del sistema de reservas de Om Yoga Las Palmas en omyogalaspalmas.com. ¡Apresúrate! El espacio es limitado y la inscripción se realiza por orden de llegada.

¡Conéctate con Nosotros!

📞 WhatsApp a John al +34 603 259 213 o 📧 Email: john@omyoglaspalmas.com

Política de Cancelación y Medios:

  • Cancelación: Infórmanos 7 días antes para un reembolso completo; las cancelaciones dentro de los 7 días no son reembolsables.
  • Medios: Las sesiones pueden ser fotografiadas o grabadas con fines promocionales.

🌟 ¡Embárcate en Tu Viaje Transformador! ¡Descubre el poder rejuvenecedor de la respiración y revitaliza tu vida en Las Palmas! 🌿

Detalles

Fecha:
noviembre 5, 2023
Hora:
10:00 am - 12:30 pm

Local

Om Yoga Las Palmas
Calle Simancas 67, Guanarteme
Las Palmas de Gran Canaria, 35010 Spain
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