Te invitamos a nuestro curso para todo público de Meditación Las Palmas
¿Qué es la meditación ? ¿Cuales son los beneficios y cómo meditar?
En esta clase de meditación Om Yoga Las Palmas vamos a aprender las respuestas a éstas y otras preguntas que seguramente te haces. Además vamos a practicar una técnica de meditación sencilla.
Porque es una práctica milenaria que limpia tu mente y mejora la interacción entre ambos hemisferios del cerebro. Como resultado de ello ,este arte genera muchos beneficios, como aliviar el estrés y fortalecer el sistema nervioso.
Diversas culturas y religiones han desarrollado métodos de meditación, debido a que representa una práctica saludable más allá de las creencias que la sustentan. Asimismo , relaja, mejora la concentración y es un gran antídoto contra el estrés
En Meditación Las Palmas estamos avocados a que nuestros alumnos aprendan los métodos tradicionales de la meditación como camino de autoconocimiento e iluminación.
Exploramos métodos para relajar la mente empleando técnicas de meditación de probada eficacia, con el propósito de sumergirse en una travesía de auto descubrimiento y crecimiento personal.
Este curso está dirigido a cualquier persona, ya que no hace falta experiencia del yoga ni de la meditación.
Las clases de Meditación Las Palmas no requieren conocimientos ni prácticas previas, y por consiguiente es muy apropiado para aquellas personas que se inician por primera vez en ejercicios de esta naturaleza.
John Donaghy. John ha estado meditando diariamente desde 1989.
El Lunes 30 de Enero 2017 @ 20:45
Om Yoga Las Palmas, Calle Vergara 65, Guanarteme, Las Palmas de Gran Canaria
Aunque no es necesario una vestimenta especial para asistir al curso de Meditación Las Palmas.De todas formas, si puedes elegir, opta por ropa clara y suelta, que no sea un impedimento para relajarte ni te haga sentir pesado.
Público – 10 euros
Alumnos de Om Yoga Las Palmas – 5 euros
Plazas limitadas
Debido a las plazas limitadas , sugerimos que Pinches aquí para reservar tu plaza
