¿Te gustaría aprender meditación en Guanarteme ? ¿Eres nuevo en el arte de la meditación o deseas continuar con esta práctica ya experimentada? ¿Deseas aprender a despejar tu mente y además relajar tu cuerpo?
La meditación es una herramienta simple pero potente que te llevará a alcanzar un estado de relajación profunda, aliviar la fatiga y el estrés acumulado, y a renovar tu creatividad y pasión por la vida.
Vamos a practicar una técnica de meditación sencilla y eficaz. Es decir, te iniciaremos en la práctica de entrenar tu mente para obtener beneficios no solamente emocionales. Numerosos estudios han demostrado que practicar meditación en forma regular produce efectos notables sobre la salud, como, por ejemplo:
Este evento de meditación te ofrece una oportunidad única de apartarte de las obligaciones diarias por un rato en un espacio silencioso y tranquilo como nuestro Centro Om Yoga Las Palmas
Todo el mundo, ya que no hace falta experiencia en el yoga ni en la meditación.
John Donaghy. John ha estado meditando diariamente desde 1989.
No es necesario usar una ropa especial. La única regla es usar prendas cómodas que te permitan relajarte y adoptar una postura de meditación confortable. Pueden ser jeans, ropa de trabajo o de entrenamiento. Como nos quitamos los zapatos al entrar puedes llevar calcetines o quedarte descalzo si prefieres.
El Lunes 24 de Abril de 2017 @ 20.45 – 21.45 hs
Om Yoga Las Palmas, Calle Vergara 65, Guanarteme, Las Palmas de Gran Canaria
Público – 5 euros
Alumnos de Om Yoga Las Palmas – gratis
Plazas limitadas
Pincha aquí para reservar tu plaza
Enlaces Externas
http://www.yoga-centers-directory.net/
http://www.healthyvoices.net/
