Meditación en Guanarteme en OM Yoga Las Palmas

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MEDITACIÓN EN GUANARTEME

April 24, 2017 @ 8:45 pm - 9:45 pm

5€

¿Te gustaría aprender meditación en Guanarteme ? ¿Eres nuevo en el arte de la meditación o deseas continuar con esta práctica ya experimentada? ¿Deseas aprender a despejar tu mente y además relajar tu cuerpo?

La meditación es una herramienta simple pero potente que te llevará a alcanzar un estado de relajación profunda, aliviar la fatiga y el estrés acumulado, y a renovar tu creatividad y pasión por la vida.

meditación en guanarteme

APRENDIENDO MEDITACION EN GUANARTEME

Vamos a practicar una técnica de meditación sencilla y eficaz. Es decir, te iniciaremos en la práctica de entrenar tu mente para obtener beneficios no solamente emocionales. Numerosos estudios han demostrado que practicar meditación en forma regular produce efectos notables sobre la salud, como, por ejemplo:

  • Mejora la función inmune
  • También disminuye la presión arterial
  • Aumenta la concentración de la hormona esteroide DHEA, en consecuencia tiene un efecto anti envejecimiento
  • Disminuye el estrés y la ansiedad
  • Estimula la capacidad de concentración en la vida diaria.

Este evento de meditación te ofrece una oportunidad única de apartarte de las obligaciones diarias por un rato en un espacio silencioso y tranquilo como nuestro Centro Om Yoga Las Palmas

A QUIEN SE DIRIGE

Todo el mundo, ya que no hace falta experiencia en el yoga ni en la meditación.

QUIEN DA LA CLASE

John Donaghy.  John ha estado meditando diariamente desde 1989.

QUE ROPA DEBE USAR

No es necesario usar una ropa especial. La única regla es usar prendas cómodas que te permitan relajarte y adoptar una postura de meditación confortable. Pueden ser jeans, ropa de trabajo o de entrenamiento. Como nos quitamos los zapatos al entrar puedes llevar calcetines o quedarte descalzo si  prefieres.

CUANDO Y DONDE

El Lunes 24 de Abril de  2017 @ 20.45 – 21.45 hs

Om Yoga Las Palmas, Calle Vergara 65, Guanarteme, Las Palmas de Gran Canaria

TARIFAS

Público – 5 euros

Alumnos de Om Yoga Las Palmas – gratis

Plazas limitadas

RESERVAS

Pincha aquí para reservar tu plaza

Enlaces Externas

http://www.yoga-centers-directory.net/

Home

http://www.healthyvoices.net/

 

Details

Date:
April 24, 2017
Time:
8:45 pm - 9:45 pm
Cost:
5€
Event Tags:
,
Website:
https://www.omyogalaspalmas.com/

Organizer

John Donaghy

Venue

Om Yoga Las Palmas
Calle Vergara 65, Guanarteme
Las Palmas de Gran Canaria, 35010 Spain
+ Google Map
Phone:
603259213
Website:
http://www.omyogalaspalmas.com